혈압관리1 마늘이 면역력에 좋은 이유, 감기 예방에 도움이 될까? "환웅은 그들에게 마늘과 쑥을 주면서, 그것을 먹고 100일 동안 햇빛을 보지 않으면 사람이 된다고 했다. 그러나 참을성 없는 호랑이는 굴을 뛰쳐나가 버렸고 잘 견뎌낸 곰은 여자가 되었다. 웅녀는 혼인해줄 사람이 없어 신단수 아래에서 아이를 가지게 해 달라고 빌었다. 에에 환웅이 잠시 사람으로 변해 혼인하여 아들을 낳으니, 그가 바로 단군 왕검이다"우리 역사상 최초의 국가인 고조선의 건국신화이며, 고려시대의 ≪삼국유사》에 실려있는 내용입니다. 이처럼 마늘은 우리민족의 건국신화에도 등장합니다. 마늘은 예로부터 건강을 지키는 식품으로 널리 활용되어 왔으며, '천연 항생제'라는 별명까지 가지고 있습니다. 그렇다면 마늘은 정말 면역력 향상에 도움이 될까요? 또한 감기예방에도 효과가 있을까요?이번 글에서는 마늘.. 2026. 6. 6. 이전 1 다음
